terça-feira, 19 de julho de 2011

Toesa adverte: Poluição pode afetar a saúde

Muitas pessoas estão expostas aos males da poluição, principalmente quem vive em cidade grande. De acordo com uma pesquisa realizada pela Organização Mundial da Saúde, mais de 2,4 milhões de pessoas morrem anualmente por questões relacionadas à poluição do ar. 

Ao perceber o céu azul sendo encoberto pela película cinza, reforce o cuidado. Evite praticar exercícios próximos a ruas em horário de pico, quando a movimentação de carros, caminhões e ônibus é mais intensa. Nessas condições o ar possui uma concentração maior de poluentes

De acordo com Jaqueline Vasconcelos, enfermeira da Toesa, “os achados mais comuns encontrados nas pessoas devido à poluição são: tosse, dispneia, coriza, expectoração, febre, dor torácica e sibilância. Os casos mais graves incluem retardo mental, déficit de atenção e hiperatividade”.

Jaqueline acrescenta: “Malformações congênitas, morte intra-uterina, infecções das vias aéreas superiores (IVAS), asma, pneumonia, bronquite, DPOC e até mesmo o câncer podem ser provocados pela poluição atmosférica, representando certamente, um grande problema de Saúde Pública”.

Veja algumas dicas de como evitar esses problemas de saúde:

- Não jogue lixo no chão. Coloque-os sempre nos recipientes próprios;

- Evite a utilização de inseticidas;

- Sempre que possível deixe o carro em casa e utilize mais outros meios de transporte coletivo, como o metrô

- Tome bastante água em dias em que há baixa umidade do ar, com alta concentração de poluentes;

- Evite ao máximo lugares em que aja alta concentração de pessoas e a ventilação seja deficiente, principalmente durante inverno, para evitar o contágio de viroses;

- Se você tem asma, bronquite crônica ou outras doenças respiratórias alérgicas, tome regularmente as medicações prescritas e procure seu médico caso haja piora de sintomas;

- Faça limpeza doméstica em horário no qual o tráfego seja menos intenso e não deixando janelas e portas abertas em horário de pico de tráfego;

- Tenha um estilo de vida saudável, pratique regularmente algum esporte e alimente-se bem para melhorar a imunidade contra infecções respiratórias presentes principalmente no inverno, época em que a poluição do ar aumenta e indiretamente promove as infecções respiratórias.

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